にきび予防の洗顔
適切なスキンケアは、にきび予防にも効果を発揮します。
にきび予防には洗顔はとても大切で、これにより余分に出た皮脂が洗い流され、余計な角質も取り除かれて、きれいな肌になるのです。にきびを予防するための洗顔料は、できるだけ添加物が入っていないもので、お肌にやさしいものがオススメです。
人間の肌はもともと弱酸性なので、PH値を乱し肌に余計な負担をかけないように、にきびケアには弱酸性の洗顔料が理想的です。洗顔する時はは、まず３３℃～３７℃位のぬるめのお湯で前もって肌をぬらし、下洗いをするのがポイントです。
このぬるま湯であることが効果を生み、ざっと汚れを落としながら毛穴を開かせ、さらに細かい汚れが落ちることでにきび予防・毛穴のケアにもつながります。使うお湯が熱すぎると、皮脂を余計に落としすぎて、結果的に潤いも奪ってしまうことになります。
乾燥肌の人の場合は、お湯はもっとぬるくてもよく、この下洗いだけで汚れは７０％は落ちるといいます。下洗いが済んだら洗顔料を使って洗いますが、このとき泡をしっかり立てるように心がけましょう。
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